Recetas para la dieta dukan

Ya queda menos

miércoles, 21 de agosto de 2013

VUELTA A LA DIETA DUKAN

Hola futuros exgordit@s.

Después de casi acabarse el verano, voy a volver a comenzar la dieta de nueo porque no me he privado al comer. He estado con un trabajo en el que estaba de noches y la verdad que me descuadraba mucho los menús y la comida.
Ahora e empezado un trabajo con un horario más normalito, así que creo que es hora de retomar la dieta.

Hoy empiezo con la dieta de nuevo.
Mido 1.60 cm y peso 74 kg. 
Me gustaría perder como mínimo 10 kg aunque lo ideal serían 15 kg, así que voy a hacer 5 días de ataque.

Espero que haya gente que se una a mí y que le sirvan estas recetas.

Ánimo.

Un saludo y un besito.


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